Boas… Senta que lá vem a historia de 5a! Eficiência, velocidade, resistência, potência e mais um “caminhão” de coisas para se pensar antes, durante, e depois de nadar. Cada um dos itens citados acima representam ganho ou não na modalidade que Você pratica… No nosso caso, vamos pra dentro da água que fica melhor! A […]
Arquivos do Mês: setembro 2018
20
set
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Boas… E lá se vai mais uma 5a.! Se tem algum evento programado para este final de semana, leia com atenção para conferir algumas dicas sobre como escolher uma prova ou competição para participar. Seguindo o exemplo do post passado onde comprar material pode ser ou não um problema, resolvi escrever hoje sobre as provas […]
12
set
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Boas… Pega a sacola de material, esvazia e verifique o que Você realmente tem usado com frequência, o quanto custou e o quanto esta durando. Após fazer esta análise pense se jogou $$$$$ fora ou se as suas aquisições realmente foram positivas e funcionais. Uma compra quando feita de forma consciente se chama consumo pois […]