Arquivos do Mês: fevereiro 2019

Faltou cabeça … O psicológico não ajudou!!

Quem já não leu isso no jornal ou escutou os “comentaristas” esportivos no domingo a noite, ou os próprios atletas, falando essa “maldita” frase? (Estou me referindo ao futebol, ate porque é difícil a mídia se preocupar com os esportes aquáticos), mas cabe trazer para os esportes aquáticos. E o que acontece no próximo jogo […]

De volta aos treinos … Como esta a sua Saúde?!

Boa 5a. ! Antes de começar a pensar em aumentar o seu volume e intensidade de treino, Você já fez seu “check-up” anual ou semestral?! Infelizmente no último Domingo (17/02) a comunidade Aquática foi sacudida com a triste noticia sobre o falecimento do Nadador Walter Stamford Jr de apenas 51 anos. Até o momento o […]

Diferença entre Descanso, Intervalo e o A Cada

Boas… Como acredito que todos já tenham voltado dos seus devidos DESCANSOS, vamos para um assunto que aparentemente nos parece simples mas que na realidade não é bem assim. Vamos começar com o DESCANSO… Garanto que este é o que todos os seres humanos merecem em determinado momento do seu dia, da sua semana, do […]

Qual será sua melhor marca em 2019?

Boas… Já estava bem adiantado no tema, quando de repente um dos meus delicados dedinhos deletou o quase finalizado e-mail… Se fique puto?! Não, nem um pouco pois se isso aconteceu é por que tive a oportunidade de fazer melhor. O ano já acelerou deixando cinco das cinquenta e duas semana para a historia, e […]