França vs Croácia: onde estão as melhores águas para nadar? Por Samir Barel Olá pessoal!! Tudo bem? Você sabia que França e Croácia, finalistas da Copa do Mundo de Futebol, também fazem uma bela disputa nas águas!? Não é novidade que na piscina os nadadores franceses estão entre os mais vitoriosos da história da […]
Arquivos do Mês: julho 2018
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Sunga, bermuda ou macaquinho… Como escolher o traje para sua prova? Por Samir Barel Olá amigos!! Muita gente acaba não se importando com esse assunto, mas a escolha da vestimenta para as provas pode interferir diretamente no resultado esperado. No geral, é importante saber que as regras para vestimenta em provas nacionais e internacionais são […]
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jul
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Bom dia!!!! Hoje começamos um pouco diferente. Se ainda não se alimentou e vai nadar trate de comer, e se vai nadar depois trate de comer também pois o ditado é verdadeiro: “SACO VAZIO, NÃO PARA EM PÉ…”, e “SACO CHEIO DE ALIMENTO ERRADO, AFUNDA.” Vamos lá; não sou Nutricionista e sim Treinador e Professor […]