O poder do hábito (por Marcia Martins) Nas livrarias um título para lá de comum. Livre-se do seu velho hábito e em 25 dias construa um novo. E daí você lê, fica todo entusiasmado mas não consegue concluir o plano fácil que o livro propõe; se sente mal, se sente uma pessoa não comprometida e […]
Tudo precisa terminar para recomeçar … E lá vamos nós novamente; estou eu aqui pronta para colocar em prática o que aprendi em 2020. E olha que foram muitos ensinamentos e aprendizados. Mas, será que dou conta? Será que conseguirei colocar meus sonhos em ação? 2020 foi tão delirante… Tenho medo… Medo de não conseguir […]
Agora temos a oportunidade de experimentar essa adaptação de maneira nunca antes vista (pelo menos para essa geração). Os atletas enlourecidos em busca de água; mas o que eles realmente tem feito é muito preparo físico e “Lives”. O atleta que passar por esse momento levando aprendizado e a resiliência na sua essência terá um […]
A inspiração de hoje vem da Grécia Antiga e vou pegar carona na mitologia. A mitologia grega é incrível. Ela descreve o mundo dos deuses e semideuses, suas vidas e como eles interagiam com nós humanos. As Ninfas que oferecem inspiração, “sopraram” ao meu ouvido sobre Cronos. Um Deus que tem o poder do tempo, […]
“Vai que dá” Mesmo quando achamos que não dá, tem que dar… Sprint final… hora do tudo ou nada (não importa seu esporte ) , esta é “A HORA”. Você vai além da dor e termina a tarefa que se comprometeu a realizar. O que impede e por vezes te faz desacreditar que você […]
Faça… É desafiador, e diria até engraçado escrever coisas que todos já sabemos… Ao colocarmos nosso barco no mar e nos deixarmos guiar apenas pelo vento, é mais que certo que chegaremos onde o vento desejar. Sabemos da importância das metas, de ligar nosso “waze”, mas adoramos desligá-lo e ficar ao prazer do vento; dá […]
Ouse, busque um resultado diferente Você tem um tempo (aquele tempão) em mente, sabe o que quer fazer. Já sabe o que te guia. Você fez a programação que te leva a até seu resultado. Mas as vezes você está menosprezando pequenos detalhes. Como são suas competições até você chegar até o que você deseja? […]
O que te guia? Se você souber responder essa pergunta, você tem nas suas mãos sua “receita do sucesso”. Semana passada disse que ela não existia. Receita pronta para seguir não existe, mas os passos esses sim estão a nossa disposição. O que te guia? Aquilo pelo que você trabalha tem que estar bem claro […]
URGENTE Saindo do forno – Achei a receita do sucesso ? É isso que todos procuramos não é mesmo. O mapa do tesouro, a mina de ouro, a lâmpada magica a famosa receita do sucesso. Sinto lhe informar que isso não existe, ao menos como pensamos. O que existe é receita de bolo. Aquela que […]