Allan do Carmo conta os detalhes para mais um ciclo olímpico Por Giovana de Paula O baiano Allan do Carmo treina forte para dar aquela ‘apimentada’ nas competições Mas afinal, o que é que a Bahia tem? Como se não bastasse a raça, categoria, técnica de Ana Marcela Cunha para as disputas das maratonas […]
Arquivos de Categoria: Treinamentos e Técnicas
19
jan
jan
Natação como uma experiência física e espiritual Por Giovana de Paula Na segunda coluna “Braçada Perfeita”, Samir Barel, experiente nadador de águas abertas, conta como a natação pode transformar seres humanos, física e mentalmente Ainda em 1999, trabalhando em uma Revista Universitária, eu tive meu primeiro contato com o nome “Samir Barel”, quando […]
28
set
set
Boa 5a, e se prepara que tem série nova no aplicativo de provas de fundo. Brincadeiras a parte, lembre-se do treino de hoje! Se já fez, maravilha; se não, larga de preguiça e “bora” pro meio liquido. Treinamento, série, planilha e o que mais Você quiser, sempre vai estar a disposição em algum site, aplicativo, […]
21
set
set
Boas… Aquela boa e velha pergunta: JÁ NADOU?! Bem espero que sim, se não ainda da tempo… Até meia noite ainda é hoje! Florida, o paraíso da natação… Temperatura media no inverno entre 15 e 24oC, no verão ai o “bicho pega”, geralmente acima de 350C com uma manhã amena de 26oC as 6 da […]
31
ago
ago
Boas… Pra quem já deu aquela nadada um ótimo dia, aos que ainda não, tem 5 minutos pra estar na borda, as margens ou na orla! “Bora”! Comecei a nadar no final dos anos 70, meu primeiro oclinhos veio depois de muito colírio. Sempre tive problema de visão. Mais que o cloro nos olhos, o […]
Bom dia… Inicio nesta quinta dia 06 de Julho escrever para este blog a convite de dois grandes “CAMARADAS”! Agradeço muito pelo convite e vamos em frente que o frio “tá pegando” o pessoal que esta fora da piscina… “Bora” pra Natação esquentar a alma, o espirito e porque não também o corpo?! Como humanos, […]